
K-POPダンス大人クラス
― 「好き」を踊る、大人の贅沢な時間。
東京・高田馬場と新富町の2拠点で展開するTSダンスカンパニーは、大人のためのK-POPダンスクラスを多数開講しているK-POPダンススクールです。
高田馬場スタジオはJR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」から徒歩1分。
新宿・池袋・渋谷方面はもちろん、埼玉・千葉・神奈川方面からもお仕事帰りや休日に通いやすい好立地です。
「K-POPが好きで、推しの曲を自分の体で踊ってみたい」
「大人になってから新しい趣味を始めたい」
「運動不足を楽しく解消したい」
――TSの大人クラスは、そんなあらゆる想いに応える4つのクラスをご用意しています。
ダンス未経験の方から経験者まで、10代後半から40代、50代、60代の方まで、幅広い年齢とレベルの生徒さんが毎月高田馬場のスタジオに通っています。
アットホームな雰囲気と「日本一わかりやすいレッスン」をモットーに、一人ひとりの「踊りたい!」という気持ちを大切にしています。

4つのクラスから、あなたにぴったりの一つが見つかる
TSダンスカンパニーの大人クラスは、目的やレベルに合わせて選べる4つのクラスをご用意しています。
どのクラスも少人数制で、講師が一人ひとりに丁寧に向き合う環境です。「自分にはどのクラスが合うかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。
体験レッスンでまずは雰囲気を感じてから決めていただくこともできます。

マスタークラス
― 4週間で推しの1曲を自分のものに
TSの看板レッスンであるマスタークラスは、4週間で1曲をフルで完成させるプログラムです。
K-POPの最新ヒット曲や定番の人気曲を題材に、毎週少しずつ振付を積み上げていきます。初週はイントロからAメロ、2週目は1番サビまで、3週目は2番・ブリッジまで、4週目で曲全体を通し――最終的にフル尺で踊れる状態に仕上げます。
各週のレッスン冒頭で必ず前週の復習を行うので、途中参加もOK。
「仕事のシフトが不規則で毎週は難しい」「今週だけ予定が入ってしまった」という場合でも、復習パートがあるから自然と追いついていけます。
もちろん4週間すべてを通して受講するのが一番おすすめ。
4週間後、推しの曲を自信を持って踊れる自分に出会えた時の達成感は格別です。
選曲はaespa、NewJeans、IVE、LE SSERAFIM、ILLIT、SEVENTEEN、Stray Kids、TWICEなど、その時々のK-POPシーンを賑わせる楽曲から厳選。
「この曲をやってほしい」というリクエストも受け付けています。
\こんな方におすすめ/
推しの曲をフルで踊れるようになりたい方。
SNSに投稿できる動画を撮りたい方。
1曲をじっくり完成させる達成感を味わいたい方。
単発クラス
― 1回完結で、あの曲のサビを踊りきる
単発クラスは、1回のレッスンで完結する短期集中型のクラスです。
主にK-POPヒット曲のサビを中心に、90分という時間の中で一つの振付を最後まで踊りきることを目標にしています。
継続の負担がないので、「今週だけ時間ができた」「この曲だけどうしても踊りたい」というフレキシブルな通い方が可能です。
レッスンの最後には音源に合わせて全員で通し練習を行い、動画撮影タイムも。
その日のうちに「あの振付が踊れた」という達成感を持ち帰っていただけます。
リリース直後の最新曲を積極的に取り入れているので、「TikTokで見て気になってた曲が、翌週にはTSで踊れる」というスピード感も魅力です。
\こんな方におすすめ/
気になるK-POP曲のサビだけでも踊ってみたい方。
継続型の習い事はハードルが高いけれど、たまにダンスを楽しみたい方。
友達や家族と一緒に思い出作りに参加したい方。




基礎クラス
― 上達の近道は、土台づくりから
基礎クラスは、ダンスに欠かせない身体の使い方・リズムの取り方・基本ステップを丁寧に学ぶクラスです。
アイソレーション(体のパーツを独立して動かす練習)、リズムトレーニング、体重移動のコントロールなど、すべての振付の根幹となる「ダンスの骨格」を身体に染み込ませていきます。
「マスタークラスで振付は覚えられるけど、なんだかしっくりこない」「同じ動きをしているはずなのに、自分だけ違って見える」――そう感じている方にとって、基礎クラスは突破口になります。
マスタークラスと基礎クラスをセットで受講している生徒さんほど上達が早い、というのはTSの現場で何度も証明されてきた事実です。
\こんな方におすすめ/
マスタークラスの振付をもっとキレよく踊りたい方。
自分の踊りを動画で見返して「なんか違う」と感じている方。
長くダンスを続けたいからこそ土台を固めたい方。
オーディションに向けて基礎力を鍛えたい方。
初心者クラス
― ダンス未経験のあなたに、やさしい最初の一歩を
初心者クラスは、ダンスがまったくの未経験という方のために設計された、やさしくて温かいクラスです。
JAZZ・HIPHOP・J-POPなど幅広いジャンルを指導してきた確かな経験と、誰もがリラックスして踊れる温かい雰囲気づくりに定評があります。
クラスに参加する全員が「初めて」または「ほとんど初めて」という状態からスタートするので、「自分だけ置いていかれる」という心配が一切ありません。
レッスン曲は決まっていますが、進行スピードや振付の難易度は、その日参加する生徒さんのレベルに合わせて講師が柔軟に調整します。
「振付を覚えきれなかったらどうしよう」というプレッシャーはゼロ。大切なのは、その日のレッスンを「楽しかった」「来てよかった」と感じて帰ってもらうことです。
\こんな方におすすめ/
ダンスは完全に未経験で、まずは基本の基本から学びたい方。
運動が苦手で、自分のペースでじっくり進めたい方。
周りが経験者ばかりの環境だと萎縮してしまう方。
体育の授業以来まったく踊っていないけれど、大人になった今こそ挑戦したい方。



あなたに合ったクラスの選び方
4つのクラスがあると、「どれを選べばいいかわからない」と迷う方も多いかもしれません。目安としてご参考ください。
『ダンスが全くの未経験で不安』
⇓
まずは初心者クラスから。基礎を学びながら音楽に合わせて踊る楽しさを体感。慣れてきたらマスタークラスや基礎クラスにステップアップ。
『推しの曲を1曲しっかり踊りたい』
⇓
マスタークラス。4週間かけてフルで完成させる達成感は格別。
『気になる曲をサクッと踊りたい・まずは1回試したい』
⇓
単発クラス。1回完結だからスケジュールの心配なし。
『踊りのキレや表現力をもっと高めたい』
⇓
基礎クラス。マスタークラスとの併用がおすすめ。
もちろん、複数のクラスを組み合わせて通っている生徒さんもたくさんいます。
迷った場合は体験レッスンで実際の雰囲気を感じてから決めるのが一番確実です。
お気軽にご相談ください。
大手韓国事務所との定期的な非公開/公開オーディション
TSダンスカンパニーでは、年に数回、大手韓国事務所との生徒限定非公開オーディションや公開オーディションを開催しています。
これまでにHYBE LABELS JAPAN様、PLEDISエンターテイメント様など、K-POPシーンを牽引する事務所とのタイアップオーディションを実施してきました。各事務所への推薦も積極的に行っています。
大人クラスの生徒さんの中にも、「趣味として楽しく踊りたい」という方だけでなく、「本気でK-POPアーティストを目指したい」「バックダンサーとして活動したい」という夢を持った方がいらっしゃいます。
TSではそうした夢をお持ちの方に、オーディション対策のアドバイスやプライベートレッスンでの個別指導もご相談いただけます。
実際にTSの生徒さんの中から、練習生としてスカウトされた方やデビューの切符を掴んだ方も輩出してきました。


ご家族でも通えるK-POPダンススクール
TSダンスカンパニーは、年長さんから40代、50代、60代の生徒さんまで、本当に幅広い世代の方が通ってくださっています。
お子さまはキッズクラスやジュニアクラス、お母さまはマスタークラスや初心者クラス、というようにご家族でそれぞれのレッスンに通っていらっしゃる方もたくさんいます。
同じスクールで「踊る楽しさ」を家族で共有し、お家で一緒に練習したり、動画を見せ合ったりする光景は、TSならではの素敵な日常です。
ぜひご家族でも、K-POPダンスという新しい共通の趣味を始めてみませんか?
TSの大人クラスで大切にしていること
TSの大人クラスで何よりも大切にしているのは、「ダンスは楽しむもの」というシンプルな想いです。
上手に踊れる必要はありません。
完璧に振付を覚える必要もありません。
音楽に合わせて体を動かし、仲間と一緒に笑い合い、笑顔でスタジオを後にする――それだけで、大人クラスの目的は十分に達成されています。
気づけば自然と体が動くようになり、気づけば音に合わせて踊れるようになり、気づけば「またレッスンに行きたい」と思うようになっている。
仕事で疲れた日も、レッスンの日だけは気持ちが上がる。推しの曲が流れた瞬間、自分の体が自然に反応する。
そんな小さな変化が、日常をぐっと豊かにしてくれます。
「大人になってから始めて、こんなに夢中になれるものがあるなんて思わなかった」
――TSに通う生徒さんからいただく、一番嬉しい言葉です。


代表挨拶
― TSの素敵な講師たち
\ はじめまして、TSダンスカンパニーです /
K-POPダンススクール『TSダンスカンパニー』代表の TAICHI(たいち)と申します😊
TSダンスカンパニーは「日本一わかりやすいK-POPダンスレッスン」をモットーに、
"高田馬場スタジオ"(全年齢オープンクラス / キッズクラス / ハイスクールクラス)
"新富町スタジオ"(キッズ&ジュニアクラス)
の二箇所で、毎日楽しくK-POPダンスの練習をしています!
もともとTAICHI先生もK-POPや韓国が大好きで、韓国カフェを巡ったり、10年近くK-POPダンスの指導をさせていただいていました。
そして、より生徒の近くでダンスの練習を見てあげたいという思いから、2018年にTSダンスカンパニーを立ち上げました。
ダンススクールを始める前は、K-POPアーティストのバックダンサーや、国内アーティストのツアーダンサー、MV出演、アイドルの振り付け、自身でも事務所に所属してアーティスト活動をさせていただいたりしていました♫
大人クラスでは、そんな経験で培ったノウハウやダンスのテクニックを、未経験の方にも分かりやすく、経験者の方にはさらに深いところまでお伝えしています。
大人になってからダンスを始めるのは、全然遅くありません。むしろ、「好き」という気持ちが明確にある大人だからこそ、上達のスピードが驚くほど速いんです。「K-POPが好き」「この曲を踊ってみたい」――その気持ちが、一番の才能です✨
レッスンでは
『踊る楽しさを知ること』
と
『自分の新しい一面に出会うこと』
を大切にしています。
仕事や家事、日々の忙しさの中で、音楽に合わせて体を動かす時間は、心と体を解放してくれる特別なひとときです。
「レッスンの日があるから、今週も頑張れる」と言ってくださる生徒さんの言葉が、何よりの励みです。
そしてTSには、TAICHI先生だけじゃなく、頼もしくて温かい講師陣がいます。
一人ひとりが違う個性と経験を持っているからこそ、どんな生徒さんにも寄り添えるスクールになっています。
ここからは、TSを一緒に支えてくれている素敵な先生たちを紹介させてください。

A.Ka(えいか)先生
― 韓国の現場を知る、本物のK-POPダンサー
A.Ka先生は、韓国留学経験を持ち、実際にK-POPアーティストのダミーダンサーとして韓国の現場で活動してきた経験を持つ講師です。
韓国語も堪能で、K-POPの振付を「なぜこの動きなのか」「アーティストは何を意識しているのか」というところまで深く掘り下げて教えてくれるのが魅力。
韓国の最新トレンドを肌で知っている先生だからこそ伝えられる、リアルなK-POPダンスの世界があります。
レッスンでは細やかな振付のニュアンスや表情管理にもこだわり、「ただ踊るだけ」ではなく「K-POPアーティストのように魅せる」ところまで導いてくれます。
単発クラスやプライベートレッスンを担当しており、「もっと本格的にK-POPダンスを追求したい」「韓国の現場のことを聞いてみたい」という方にぴったりの先生です。
RYOJI(りょうじ)先生
― 幅広い知見から踊りこなすプロダンサー
RYOJI先生は、元テーマパークダンサーという異色の経歴を持つ講師。
JAZZ・HIPHOP・J-POPなど幅広いジャンルのダンスを指導してきた確かな実力と、誰もが思わずリラックスしてしまう温かい人柄が最大の持ち味です。
テーマパークで培った「お客さまを楽しませる」プロの技術は、レッスンの場でも存分に発揮されています。
RYOJI先生のクラスでは、気づけば自然と笑顔になっている。そんな不思議な空気感があります。
「ダンスを始めたいけど怖い」と思っている方がいたら、まずはRYOJI先生のクラスに来てみてください。きっと「来てよかった」と思えるはずです。

「ダンスの楽しさを伝えたい」
TSの講師陣に共通しているのは、生徒さん一人ひとりに本気で向き合う姿勢と、「ダンスの楽しさを伝えたい」という温かい想いです。
誰に教わるかで、ダンスの楽しさはまったく変わります。
TAICHI・A.Ka・RYOJIの3人が、それぞれの個性であなたのダンスライフを全力でサポートします。
ダンスが初めてでも、運動が苦手でも、ブランクがあっても、年齢が気になっても――関係ありません。
『踊りたい!』と思った瞬間が、ダンスの始め時です。
ぜひ、一度高田馬場スタジオの大人クラスで体験してみてくださいね♪
講師一同、心よりお待ちしています。

高田馬場スタジオ K-POP大人クラスのご案内
高田馬場スタジオはJR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」から徒歩1分。
新宿・池袋方面はもちろん、埼玉・神奈川方面からのアクセスにも優れた好立地です。
都内最大級のリハーサルスタジオ BASS ON TOP 内で開講しています。
高田馬場駅からのアクセス
高田馬場BASS ON TOP
東京都新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル3F
JR線/西武新宿線/東京メトロ東西線「高田馬場駅」徒歩1分
高田馬場スタジオ
大人向けK-POPダンスクラス
体験レッスン概要
\まずは体験レッスンから/
〜〜目標〜〜
ダンスが初めてでもOK!K-POPの曲に合わせて「楽しく」「かっこよく」踊れる方法をレクチャーします!
《内容》
・ストレッチ
・基礎トレーニング
・振付(K-POPカバーダンス)
※クラスにより課題曲・内容が異なります。
《クラス別スケジュール》
大人クラスのスケジュールは毎月異なります。
・マスタークラス(4週で1曲完成)
・単発クラス(1回完結・サビ中心)
・基礎クラス(基礎練習+マスタークラス補強)
・初心者クラス(ダンス未経験者向け)
《お持ち物》
・動きやすい服装
・タオル
・室内履き
・お飲み物
《参加費》
体験レッスン(初回):
¥1,500(税込)
お月謝制:
月2・4・6・8回チケット or 受け放題
⇒とてもリーズナブルで続けて通いやすい!
ビジター(都度払い):
¥3,300(税込)
⇒ドロップインで受けたい方に
《場所》
*高田馬場スタジオ*
BASS ON TOP
JR山手線/西武新宿線/東京メトロ東西線「高田馬場駅」徒歩1分
※体験レッスンはご予約が必要です。
※年齢制限はありません(学生の方も受講いただけます)。
Q&A
高田馬場で大人のK-POPダンスを始めたい方へ
― よくある質問
Q: ダンスを全く踊ったことがないのですが、大丈夫ですか?
A: はい!TSダンスカンパニーでは一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しております。実際にTSに通う生徒さんの多くがダンス未経験からスタートしていますので、安心してお越しください。
Q: マスタークラス・単発クラス・基礎クラス・初心者クラス、どれを選べばいいですか?
A: 迷ったら、まずは体験レッスンで実際のクラスの雰囲気を感じていただくのが一番です。ダンスが全くの初めてなら初心者クラス、推しの曲を1曲しっかり踊りたいならマスタークラス、まずは1回試してみたいなら単発クラスがおすすめです。体験レッスンのお申し込み時にご相談いただければ、あなたに合ったクラスをご提案させていただきます。
Q: 年齢制限はありますか?
A: ありません!どなたでもご参加いただけます。実際に10代後半から60代まで幅広い年齢の方が通ってくださっています。「この年齢で始めるのは遅いかも……」と心配される方も多いですが、TSでは「始めたいと思った時がベストなタイミング」と考えています。
Q: スケジュールは毎月変わるのですか?
A: はい、大人クラスのスケジュールは毎月異なります。最新のスケジュールは公式サイトおよびInstagram(@tsdancecompany)で毎月更新しておりますので、ご確認ください。
Q: 男性でも参加できますか?
A: もちろんです!すべてのクラスで男性もご参加いただけます。実際に男性の生徒さんも多数在籍していますので、お気軽にお越しください。
Q: 仕事帰りに通いたいのですが、持ち物は何が必要ですか?
A: 動きやすい服装・タオル・室内履き・お飲み物をお持ちください。着替えはスタジオでしていただけます。お仕事帰りにスーツのまま来て、スタジオで着替える方もたくさんいらっしゃいます。お気軽にお越しください。
Q: 途中でクラスを変更することはできますか?
A: もちろんです。大人クラスは都度予約制となっておりますので、お好きなクラスを自由に受講いただけます。初心者クラスで慣れてきたらマスタークラスに挑戦したり、マスタークラスと基礎クラスを併用したりと、ご自身の予定や目的に合わせてクラスを自由に組み合わせていただけます。その月に使用しなかった分のチケットは無期限で繰り越しとなりますので、ご都合に合わせて柔軟に通えます。
Q: 振替はできますか?
A: ご予約済のレッスンはいつでも予約変更が可能です。レッスン開催日の前日までにご連絡いただければ、他のクラスへのお振替が可能。当日キャンセルの場合は1回分消化となりますのでご了承ください。
Q: 高田馬場スタジオにはどうやって行けばいいですか?
A: JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」から徒歩1分です。BASS ON TOP内のスタジオになります。3路線が利用できるため、新宿・池袋・中野方面はもちろん、西武新宿線沿線の埼玉方面や、東西線沿線の千葉方面からもアクセス良好です。お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
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